为舒缓大一学子学业焦虑情绪，引导学生正视内心情绪、接纳自我状态，5月21日，ok138cn太阳集团古天乐“执签愈心，与己温柔相逢”心理主题活动于求实楼116教室顺利开展，学院2025级学生参与此次活动。

活动伊始，主持人引导同学们褪去浮躁、平复心绪，在轻柔舒缓的背景音乐中，以“与自己对话”为创作基调，正式开启书签手绘创作活动。创作过程中，同学们自由发挥、随心创作，在精致的方寸书签上书写治愈文字、绘制温柔图案，认真记录个人心境与美好期许。大家在一笔一画的创作中梳理思绪、舒缓压力，沉浸式体验心灵疗愈的过程。活动尾声，同学们依次展示自己的原创作品，积极分享创作心得与内心感悟，现场氛围温馨温暖、治愈满满。同学们纷纷表示，本次活动让自己学会放慢节奏、关注内心，在轻松的创作氛围中完成了与自我的温柔和解。

本次活动为2025级学生搭建了情绪疏导与心灵疗愈平台，有效帮助同学们缓解学业焦虑、舒缓心理压力，以温柔平和的心态接纳自我、调适身心。今后，学院将持续开展形式丰富的心理健康教育活动，切实守护学生心理健康，助力学子向阳成长。

校对：王淑锐

初审：李泽

审核：夏书珍